📌 Читайте еще тут 👉 Лечение

Последствия сухого воздуха в квартире


Человеческий организм непрерывно взаимодействует с окружающей средой. Одним из главных параметров, от которого зависит самочувствие и здоровье человека, является влажность воздуха, в жилом помещении она должна составлять 55-60%.

Начало отопительного сезона - настоящее испытание для человеческого организма. Многочисленная техника и аппаратура, находящаяся в квартире, сильно пересушивает воздух, но часто люди не обращают на это внимание. За влажностью воздуха в квартире необходимо следить тщательнее, чем за питанием, ведь питается человек около трех раз в день, а дышит постоянно. Статистика показывает, что в квартирах зачастую влажность воздуха не превышает 15-20%. Такое отклонение от нормы чревато возникновением различных хронических заболеваний, особенно подвержены им люди, склонные к аллергии. Медиками было установлено, что сухой воздух увеличивает концентрацию аллергенов в 3 раза. Воздух должен быть качественным, благодаря этому человек дышит глубоко, но реже, таким образом, насыщается кислородом система кровообращения. Распространенными симптомами недостатка количества кислорода в квартире являются: беспричинная усталость, истощение, потеря концентрации, внимания, больше всего страдает кожа, появляются трещинки на губах, пересушиваются слизистые оболочки.

Особенно восприимчивы к сухому воздуху дети. Пониженная влажность может спровоцировать появление хронического насморка и частых носовых кровотечений. Поскольку в легкие поступает меньше кислорода, они работают в непривычном режиме, в итоге, нарушаются обменные процессы, ухудшается самочувствие, и накапливаются токсины в крови. Сухой воздух отражается на коже ребенка, она становится бледной, шелушится, может развиться дерматит, снижается иммунитет.

Чтобы достичь оптимальной влажности в помещении, следует соблюдать несколько простых рекомендаций. Существуют различные увлажнители воздуха, которые бывают паровыми, ультразвуковыми, предлагаются климатические комплексы, в которые входят: увлажнитель, очиститель и ионизатор. Подобные приборы не только увлажняют воздух в жилом помещении, но и очищают его от пыли. Предлагается широкий ассортимент подобных приборов, нужно лишь выбрать подходящий, который будет соответствовать индивидуальным потребностям и материальным возможностям. Наиболее действенным и простым было и остается регулярное проветривание помещения и влажная уборка. Определить уровень влажности воздуха поможет специальный прибор, гигрометр, который можно сделать дома из термометра.


📌 Читайте еще тут 👉 Лечение

©2011- 2019 Sky-blog.net